Зентерапия „Хейко“ – Метод за балансиране на ума, духа и тялото

Когато навлезеш в Покоя, можеш да видиш какво си и какво не си и да намериш баланса, който винаги е бил там.

Животът е изтъкан от действия и осъзнавания, проби и грешки. Всички те вървят с нас, и хубавите и лошите. Въоросът е дали можем да се освобождаваме от тях, своевременно. Дали им позволяваме да се натрупват и да ни пречат.  Доста време живеех така, приемайки ги за част от мен, преплетени в това, което правя.  За мен на пръв поглед те изграждаха моята личност. Това разбиране в един момент, за мое щастие се промени. Осъзнатото следване на пътя във баланс, работата със светлата и тъмната страна промениха това разбиране за мен самият.” – Николай Петров. 

„Хейко“ – Защо, какво и как?

Методът започва с консултация. Ние вярваме, че всеки човек има нужда от индивидуален подход. Въпреки това всеки човек споделя общи характеристики с всички останали хора. В един разговор се обменят знания и опит, заедно можем да стигнем до конкретен идивидуален план за  работа  с Теб. Следвайки този план, може да се постигне освободеност и осъзнатост. 

 Методът включва няколко вида масажи. Единият от масажите, които практикуваме е „Ошо ребалансинг“ това е форма на телесна психотерапия, в която се работи през болковото тяло на човека. Друг вид масаж и лечение на тялото е енергиният масаж, в който се работи чрез удоволствието. Двата подхода работят много добре заедно.  Работи се с конкретните проблеми и нужди на тялото. Махат се психотелесни блокажи, пречещи на свободния поток на енергията в тялото. Като резултат човек усеща повишено желание за живот и отвореност към промените. 

Ние практикуваме опредени медитативни техники, които са работели и продължават да работят за нас и с радост ги споделяме.  Чрез тяхното редовно практикуване се придобива себепознание и осъзнатост. Ние смятаме, себепознанието и осъзнатостта за основата, върху която се гради човешкото развитие.  Според нас това е единственият начин да се получи трайно подобрение във всеки аспект на човешкото съществуване.

При нас можете да се научите на Дихателни упражнения, с който да продължите да поддържате високо ниво на тонус и жизненост. Дихателните практики променят биохимичният баланс в тялото, като алкализират кръвта, засилват имунната система и намаляват стреса.  Практикувайки вие ставате все по-добър съд за вашата жизнена енергия.

Методът „Хейко“ дава насоки и практически познания за различни физически упражнения с цел контрол на нашата жизнена енергия и поддържане на тялото в оптимално състояние.  

Хранителен режим, всяко тяло е индивидуално освен това всеки организъм се намира в различно състояние и има различни нужди. Тъй като здравето е динамично състояние на тялото, ние работим с  определени специалисти в сферата на създаване на оптимален хранителен режим.