Едно. Нечетно. Елемент огън. Чувство. Първичен пламък. Цвят – червено.

Едно. Нечетно. Елемент огън. Чувство. Първичен пламък. Цвят – червено.

Едно. Нечетно. Елемент огън. Чувство. Първичен пламък. Цвят – червено.

Балансираната единица. Символизира мъжкото начало. Единицата носи качества като: импулс за творчество, изобретателност, градивна амбиция, воля за победа, сила и смелост, желание за независимост, самоувереност, оригинални идеи.

Всички носители на балансирана единица са активни и прозорливи, много пробивни и амбициозни. Те са лидери, револиционери, пионери и първопроходци, склонни да поемат рискове. Те са новаторите във всички сфери на живота. Интересуват се от високи технологии и ги създават. Всичко, свързано с оригиналност, творчество и прогрес е техен приоритет. Единиците обичат да критикуват и понякога мърморят. Те често бързат, понякога твърде много.

Професионална реализация – единиците винаги се стремят да поемат ръководните функции. Ако не го направят, предпочитат да работят сами. В медицината се изявяват като хирурзи и добри диагностици. В промишлеността работят успешно с режещи инструменти и с металообработващи машини. В бизнеса сделките са тяхната стихия. В изкуството се изявяват като критици и изкуствоведи. Като артисти предпочитат самостоятелните изяви. Често единиците са добри художници и декоратори с модернистичен уклон. В спорта също предпочитат самостоятелните изяви, като харесват най-вече рисковите спортове. В науката правят открития и рационализации.

В любовта единиците често са твърде ревниви и настъпатлни, с което отблъскват партньорите си. Често те не отчитат факта, че близките им имат нужда от близост, нежност и разбиране. Парадоксално е, но силната и често груба единица има огромна нужда от емоционална сигурност, от нежност и съчувствие, само дето изразява тази си нужда по много неподходящ начин.

Здраве – постоянното напрежение често води до проблеми с централната и вегетативната нервна система. Често се появяват и проблеми с храносмилането.

Когато единиците са прекалено много: Носителите им изпитват сериозно чувство за превъзходство, те са груби, арогантни и безпощадни егоисти, кариеристи и критикари. Самоуверени са до нахалство и самозабравяне. Нагли, безцеремонни и агресивни. Изпитват болезнена амбиция и воля за победа на всяка цена. Ревнуват чуждите успехи и ги преживяват много болезнено. За да ги омаловажат, ги критикуват злостно. Когато започнат нещо ново, ако не намерят кой да им го довърши, изоставят работата, като се оправдават с други ангажименти. За отдушник на напрежението си намират жертви, които да тормозят и мачкат. И, колкото и да е странно – често се проявяват като страхливци.

Слаба единица: Липса на каквито и да е амбиции, плагиатство, изпадане в зависимост от чужда воля, инертност, застой, инат, слабост, страх, нестабилност.

Ели Маринова

от https://eli-taro.com/

Слънцето, дарител на живота

Слънцето, дарител на живота

Слънцето, дарител на живота

Хелиос, Аполон, Феб. Управител на зодия Лъв и V дом.

Слънцето е дарител на живота. То преминава през един знак от зодиака за 1 месец.

Елемент огън. Цвят – оранжев, златен, бял. Метал – злато. Скъпоценни камъни – диамант, карнеол, слънчев камък, тигрово око, хелиотроп, рубин, златист топаз, циркон, цитрин, кехлибар. Ден – неделя.

В един хороскоп Слънцето изразява жизнената енергия, която носи родения. То дава индивидуалните възможности, силата, волята, светлината, славата, успехите.

Слънцето символизира висшият Аз, целта на живота. Неговото влияние по дом и знак дава достойнство, самонадеяност, сила, власт и воля. То засилва амбициите и желанието за постигане на сериозни цели и резултати.

Хората под негово влияние не бягат от отговорност. Те искат да участват, да ръководят предприятията, които ги интересуват. Не им липсва организаторска дарба.

Родените под влиянието на Слънцето лесно печелят приятели и понасят трудно подчиненото положение. Тези хора са щедри и благородни. Те винаги са готови да подкрепят всяко благородно дело и презират страхливите, подлите и недостойните.

Слънцето ни внушава стремеж към удоволствия и лукс, към удобства и комфорт. Поради това, родените под негово влияние трябва да се стремят да бъдат по-умерени, да не си позволяват слабости и прищевки, които могат да ги отклонят от пътя.

Ключът към успеха на хората, родени под влиянието на Слънцето, е постигането на вътрешна хармония, изявена в материалния свят. Тогава се формира ярка и силна индивидуалност.

Ели Маринова

от https://eli-taro.com/

Танци- здраве, комфорт и удоволствие

Танци- здраве, комфорт и удоволствие

Танци- здраве, комфорт и удоволствие

Защо са полезни танците? Ползите в двойка.
Живота тече по инерция и понякога въобще не се замисляме кой, какво защо..? Възпитани сме по някакъв начин, приели сме някакви модели и живеем..някак. Напоследък хората започнаха да си задават въпроси и да се опитват да живеят по-осъзнато, да търсят отговори и да се опитват да променят нещата които им пречат за пълноценното живеене. Една възможност да се почувствате по-свободни, по-пълноценни, да изпитвате радост и да се забавлявате са танците. Танцът е енергия. Танцът е себе изразяване. Танцът е визуализацията на музиката, на движението на енергията, на красотата на душата. Когато искате да изразите себе си е ясно, но какво става когато искате да изразите себе си чрез друг, със друг, заедно? Има известна аналогия на танца с живота, когато става дума за двойка хора които са във връзка. Основни роли в живота вече са променени. Жените са мъже, а мъжете вече незнаят кога да са мъже и кога да отстъпят това на половинката си. Така се обърква циркулацията на енергия и много често, връзките се разпадат. Тук няма да се впускам в анализ на причините за това, а ще обърна внимание на възможност за подобряване на комуникацията между хора, решили да споделят ежедневието си. Един ефикасен начин да подобрите комуникацията си на няколко нива, това са танците в двойка. Когато решите да си партнирате в един ритъм с определени стъпки, движения и фигури…ще разберете много за общуването без думи. С какво това ще е полезно?
Мъжете и жените се научават на две важни роли които са полезни и в живота ежедневно. Да водят и да следват. Мъжа се учи да дава ясно сигнали а жената да ги следва. Неща които вече са изгубени като знания в съвременния свят. Жените са принудени да бъдат мъже и така се объркват ролите. Кой води?Кой следва?Кога? В залата се учиш на по-добрия модел. Единия подава ясно и категорично другия, усеща и следва с внимание. Това е един динамичен процес в който се учим да сме сензитивни и наблюдателни. Не е просто еротично люшкане на бедра и гърди. Ако се отнесем с внимание и сериозност ще разберем, че танца е не акт на съблазан, а изразяване и изобразяване на самия живот. В танца има диалог, и той или се получава или не. Това не става спонтанно, както и в живота за да се научиш да ходиш, да говориш, да четеш, пишеш… И тук си има път на учене, време което трябва да отделим за това, както и практика. Танца е още една форма на диалог. Красива и романтична. Тук много лесно става ясно дали хората са подходящи един за друг, даже е по-категорично. Още от физическото съответствие до по-късен етап на най-фините усещания. Но за това пък и резултатите са изключително благотворни. Един добър танц е абсолютно наравно, че дори и повече от добър секс. В танца обмена на енергия е като при секс, резултатите са същите, разликата е че тук нямаш проблемите и не удобствата които може да има за другото. Тук под формата на шега ще кажа някои факти. Например няма нужда да се събличаш освен ако не искаш да изстискаш потната фланелка. Може да спестите от козметични процедури, както и от луксозно бельо. Всички са потни така че отпада и това притеснение. Не ти е нужно специално място можеш на всякъде и по всяко време. Закона няма да те преследва ако си с различен партньор от законния си такъв. Дори си има +, можеш да сменяш партньорите съвсем безопасно.. И без презервативи.. а и е препоръчително. Хубавото е, че така се учиш да усещаш различните хора и ще добиеш умение по което да намериш подходящ партньор. Ако енергиите си пасват в танца то и в ежедневието има голям шанс това да е така. Изключваме учителите които от базата на знанията си контролират процеса. Друг плюс е, че всичко става с музика.. А по-добра терапия за мозъка от музиката, освен тишината, няма. Така че съчетанието, танц музика и обмен на енергия с друго човешко същество е ако не повече то поне равна на другите така много търсени плътски удоволствия, само че без негативните. Най-лошото което, може да стане е да отнесе те един лакът или токче. Танца това е песента на душата… Позволете си да пеете, да покажете красотата на душата си и да полетите на крилете на любовта.
Танцувайте!!!

Сладкиш с манго и малини

Сладкиш с манго и малини

Манго (Mangifera)

За родина на мангото се счита Индия. В Европа мангото е познато благодарение на завоевателния поход на Александър Македонски. Мангото е  тропически двусемеделно растение от семейство Смрадликови. Плодовете са овални, с жълто-червена кора. Има сочна вътрешност, сладка с различни вкусови оттенъци – бананово-лимонов, на праскова, на диня. Тежи от 180г до 1 кг, в центъра на плода се намира голяма продълговата костилка. Неговата месеста част е богата на бета-каротин и по съдържание надминава и моркова, също играе ролята на антиоксидант, предпазва кожата от лошото влияние на околната среда. Много е богат и на витамини от групата на витамин В, на витамин С, на желязо, калии и на др. полезни вещества. Наличието в мангото на големите количества биологично активни вещества, го прави един от лечебните плодове, използвани в традиционната индийска медицина. Мангото е много подходящ продукт за кокошата слепота. За малките деца, свежия мус от манго е по-полезен, дори и от пюрето от моркови. Плодовата киселина стимулира храносмилането. Благодарение на високото съдържание във вътрешната влакнестата част на много минерални вещества и течности, мангото стимулира дейността на бъбреците и червата. Сокът му е полезен при малокръвие, спомага за укрепване стените на кръвоносните съдове, засилва апетита. Един плод манго около 640г покрива 1/3 от дневната потребност на организма от калии и видимо понижава кръвното налягане. Сокът от манго способства за укрепването на стените на кръвоносните съдове, затова той може да се използва в изготвянето на диета при атеросклероза. За да дозрее, оставете мангото на стайна температура, но не в хладилник. Ако при леко притискане с пръст по него остават вдлъбнатини, значи е узряло. Неузрялото манго дозрява при стайна температура. В хладилника може да се съхранява около месец. Плодът се яде пресен, добавя се в плодови салати, използва се при приготвянето на сладкарски изделия и като гарнитура в някои месни ястия. От мангото се приготвят също сок и ароматни плодови напитки. В 100 г продукт се съдържат 1.4 белтъчини, 13.9 г мазнини, 2.9 г въглехидрати и 147 калории. Екстракт от плодовете на африканско манго е истински хит сред продуктите за отслабване и топене на мазнини. https://www.edna.bg/zdravoslovno/mangoto-4629555

Малина  (Rubus idaeus)

Малината е диво или културно многогодишно храстовидно растение от разред розоцветни, достигащо на височина най-много до 2 метра. Плодът му се нарича със същото име. Вярва се, че дивите малини произлизат от източна Азия. Семенaта им вероятно са пренасяни от пътешественици или животни, които са мигрирали до Беринговия проток на юг от Полярния кръг още в древните епохи. Те са споменати като билка още през XVI век. Малините са леко кисели на вкус, доста арoматни и с приятен червеникав цвят. За пръв път малините се споменават в писмен документ от 1548 г.в стара английска книга за билкова медицина. Масовото отглеждане на вкусния плод започва в Европа и Северна Америка през XIX век, когато се появяват много нови хибриди като логънбери и кръстоски между малина и къпина. Малините съдържат много фибри и антиоксиданти, които им дават ценни здравословни свойства. Антиоксидантните свойства на малините са 50% по-високи от тези на ягодите. Заради аромата и сочността на малините, те са любими на всички, най-вече на малчуганите. Това е от изключителна важност, тъй като с това те допринасят голям набор от полезни вещества на организма. Дивата малина расте в горите и храстите, а култивираната се отглежда в почти всички райони на страната. Малината има противовъзпалителни потогонно и запичащо действие свойства. Също така са установени и бактерицидни и понижаващи температурата ефекти. Листата на малината се използват при простуда, ревматизъм, диария. В народна медицина се препоръчва те като билки да се използват при продължителна менструация, гастрити, ентерити, възпаление на дихателните пътища и др. Коренищата и цветът на малината се приемат при треска и главоболие. Външно може да се използва за бани при хемороиди и при възпаление на кожата, като от тях се прави лечебна отвара. Добре е плодовете да се третират със захар или да се сушат. Малините, отглеждани в селските дворове и вилни градини, също са много полезни. Ценят се заради съдържание на фруктова захар и пектин. Съдържат до 90% захар, органична киселина, най- вече ябълчена– от 0,6 до 2,4 % и много кетони и етерични масла. В малината може да се открие и салицилова киселина, която е компонент на аспирина и благодарение на нея това растение е едно от най-добрите природни средства против различни възпалителни процеси. Смята се още, че е по-добро лекарство от аспирина, най-вече заради това, че не води до язва при продължителна употреба. Малината съдържа витамин С, каротин,калций, желязо, мед, йод и цинк. Само 200 грама малини осигуряват необходимата дневна доза от витамин С. Енергийната стойност на малините се определя на 41 кал. на 100 г. 200 грама малини осигуряват дневната доза от витамин С. Макар и в по-малки количества, малините съдържат и други витамини. Това са бетакаротин, витамин В1, витамин В2 и витамин В9. Първите подпомагат растежа, зрението и усвояването на хранителните вещества. Фолиевата киселина (В9) е важна за развитието на мозъка и гръбначния стълб, както и при бременни. Малините се препоръчват при разширени вени,тъй като укрепват стените на кръвоносните съдове, използват се при понижена имунна система или различни кръвотечения. Ниската стойност на калории и високо съдържание на фибри правят малините една страхотна храна както за диети, така за лекарство за хора, които страдат от диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Пресните малини повишават имунитета също се използва за общоукрепващо и тонизиращо средство. Малините подобряват храносмилането и утоляват жаждата. Чай от листата на малината се използват за лечение на диария, колики, киселини, а външно се използва при кървящи венци и възпаления на устната кухина. За какво се използват още малините? При болки в гърлото – една супена лъжица плодове се запарват с ¼ л вряла вода. Прецежда се и се пие като чай. Може да се подслади с пчелен мед. ://agronovinite.com/lechebnite-svoystva-na-malinite/

Сладкиш с манго и малини

Необходими съставки:

1/2 чаена чаша Краве масло

1 чаена чаша Пудра захар

4 броя Яйца

2 чаени чаши Брашно

1 чаена лъжица Бакпулвер

1бр. Манго 200гр. Малини

100 гр. Бял шоколад(по желание)

Рецепта: Първата стъпка от рецептата е подготовката на продуктите. Всички продукти трябва да са на стайна температура, а маслото трябва да е добре омекнало. С помощта на миксер, или тел за разбиване, разбивате добре маслото и захарта. Добавете и яйцата едно по едно, като старателно разбивате. Пресейте брашното, заедно с бакпулвера и при непрекъснато разбиване ги добавете към течната смес. Намажете форма за кекс с олио или масло, след което изсипете сместа и добавете и нарязаното на кубчета манго, малините и половината бял шоколад.

Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна и печете около 35 минути, като проверявате дали е готов, като го бучнете с клечка за зъби – ако е суха, то сладкиша е готов. Сервирайте с парченце пресен плод и парче бял шоколад.

Да ви е сладко!

Консултация – Метод „Хейко“

Метода „Хейко“ има за цел да създаде умение на човека за среща и преживяване на проблемите му. Създаване на осъзнато съществуване тук и сега. Това се случва посредством създаването на среда в която човек може да работи със себе си.

Много, често практикуването на това умение води до спиране на цикличността и променя причино следствената връзка моделите на поведение на човека. Да погледнем извън кутийката която си мислим че е нашият живот е много полезно и освежаващо. 

Консултация е отправна точка и променя подхода индивидуално спрямо нуждите на човека точно в този момент. Ние вярваме,че здравето е динамично състояние и във всеки един момент се променя. 

Въпреки индивидуални подход който се използва, всеки споделя общочовешки характеристики. В един разговор се обменят знания и опит, установява се намерението на човека. Така заедно можем да стигнем до конкретен индивидуален план за работа. Следвайки този план, може да се постигне освободеност и осъзнатост. 

Подходът ни е през сърцето, тоест ние не съдим и не критикуваме, а приемаме реалността такава каквато е. Диалогът е от сърце към сърце и се провежда във формална обстановка. По време на консултацията, не се колебайте да задавате въпроси, които обикновено не смеете да зададете. Само чрез вашето решително и задълбочено изследване на тялото и ума ви, може да се формира баланс и хармония във вас.

Може би не се нуждаете от психотерапия или вече имате терапевт. Може би вече имате учител, по медитация, йога или други източни практики. Въпреки това, понякога човек желае да чуе и друга гледна точка или да научи някоя нова стратегия и подход, да погледне навътре в себе си, както на духовно така и на ментално и физическо ниво. Консултацията може да бъде това, което търсите. 

Консултацията е своего рода, съзерцателна практика на осъзнаване. Може да се разглежда и като медитация, и като умение за осъзнаване, и изразяване. Която ще ви помогне да се ориентирате в цялата гама от човешки психо-духовни преживявания. Точно поради тази причина, ако вие можете да говорите за реалността такава каквато е, без да бягате от нея. Това се превръща в умение  за осъзнаване, и е една полезна основа за всичко в живота след това.

Създаването на осъзнатост, ни дава шанс да изследваме нашето пряко преживяване. Докато насочваме вниманието си към настоящия момент, имаме пряко преживяване на обектите там – физическо емоционално, психическо – и как те си взаимодействат. Постепенно опознаваме отблизо психологическия аспект на нашия човешки опит.

Не е задължително обаче да завършваме само с психологическите аспекти, ние сме повече от това. Също така можем да изследваме онова, което е извън формите, това, което не се променя, когато формите идват и си отиват. Когато обектите и субектите влизат и излизат от нашия живот. Това е нашата по-дълбока природа, нашето Същинско Аз, Същество или Източник. Това е духовната сфера на човешкия опит.

Продължителност

В зависимост от вашата индивидуална нужда продължителността на консултацията варира. Възможни са частни консултации и консултации за двойки.

Започваме с осъзнатост,  работим с няколко практики за съзерцаване. Във всяка консултация ние идваме при вас, а не ви водим към някакви идеали и не ви сравняваме и вкарваме в каквито и да е форми. 

Поверителност

Ние сме обвързани с професионална поверителност. Диалогът от сърце към сърце, консултация е поверителна. Поверителността трябва да бъде защитена от двете страни, тъй като съдържанието на диалога не е предназначено за други лица.

Консултацията е безплатна. 

Но подкрепата към някой от нашите проекти е винаги високо оценена и ни помага да продължаваме да развиваме  и обогатим нашите програми и проекти. 

Защо да направите консултация с нас: 

Ето 5 основни причини, поради които хората идват на консултация за:

Житейски ситуации: „Имам работа с„ X ситуация “ в живота си и искам някаква помощ за това как преживея осъзнато тази ситуация,  как да запазя баланса си и да продължа да пребивавам в съзерцателна практика в тази ситуация.“

Моделът когато се чувстваме спрели  в развитието си: „Моят живот е повтарящ се цикъл на„ X “и преживявам тази цикличност всеки ден. Чувствам, че съм спрял на едно място и неискам/немога да продължа напред. “

Ние можем да ви помогнем да научите умения за намаляване на стреса и безпокойството и поставим основата за процъфтяващи взаимоотношения, започвайки от вас самите.

Осъзнатостта е практиката да насочваме вниманието си, така че то да е напълно в настоящия момент.

Успокойте ума си.

Не мислете за бъдещето или миналото – просто си позволете да бъдете.

И това е много по-трудно, отколкото звучи.

Като хора нашият мозък се е развил, за да помни миналото и да планира бъдещето. Страха е един от начините еволюцията да ни предпази, вчера минах от там но видях нещо страшно затова днес ще мина по друг път. 

 В съвремието нашите опасения са по-малко специфични от този страх и често се обобщават към преживяване на болезнени събития …

Защо казах това на шефа си?

И притеснение за бъдещи моменти…

Какво ще направя, ако ме уволнят?

Осъзнатостта спира тревожността и излишното хабене на енергия в мислене …

… и ви позволява да изпитате настоящето.

Това насърчава релаксацията и дава шанс на вашия преуморен мозък да си почине.

Осъзнатостта е вид медитация.

Има много видове медитация, твърде много, за да се опитаме да ги опишем сега, както винаги има и много дебати за конкретните разлики между тях.

Осъзнатостта може да работи за вас.

Когато се практикува редовно, тя има многобройни физически и психически ползи.

 

 

Енергийният масаж – метод „Хейко“

“Хейко” представлява метод за балансиране на ума, духа и тялото. 

Енергийният масаж е част от “Хейко” метода  и създава уникално пътешествие на жизнената енергия през всички енергийни точки за лечение на тялото.

Нашата енергийна система, е нещо което е с нас постоянно, дори и да не знаем за нея, тя продължава да работи за нас. Състоянието в което се намира е пряко свързано с нашето здраве. Здравето е събирателен образ на всички системи в тялото. Работейки с нашата енергийна система ние можем да повлияем положително на всяка друга система в тялото. В човешкото тяло има много на брой енергийни центрове, като цяло за опростяване на системата се говори за седем основни  точки (чакри). Тези през тези енергийни точки минават две или повече енергийни канала. Точно те са връзки между съзнанието (ума) и материята (тялото) и които свързват различните аспекти на това, което ни прави хора: нашето физическо, енергийно, емоционално, ментално, социално и духовно Аз. Когато се съсредоточим върху чакрите и работим за тяхната проводимост и деблокиране ние можем да се свържем пълноценно тези аспекти и да преминем към баланс, здраве и благополучие.

На принципа на колелото, когато човек се научи да кара колело, той никога не забравя това умение. Точно това се случва със съзнателната работа с енергийните точки и движението на енергията в тялото. Съзнателното фокусиране и масаж води до създаване на нови връзки в мозъка и нови модели на поведение, действие и осъзнаване. 

Основните 7 енергийни точки се намират в сърцевината на нашето тяло, в канал, който обхваща гръбначния стълб и включва опашната кост до короната на главата, както и нервните снопчета, свързани с всяка отделна точка. Този канал на индийски се нарича сушумна нади, а енергията, която тече през чакрите, се нарича кундалини.

Този масаж създава уникално и динамично преживяване, което не се среща в друг стил на масаж. Работата  в него е през удоволствието. В допълнение към комбинацията от някои специализирани техники за масаж, балансиращият масаж включва работа с енергийните центрове, която ви отвежда на пътешествие във вас самите. Ефекта е бърз и в дните след масажа се усеща как тялото разгръща естествените си лечебни способности. Чувства се прилив на енергия и баланс в тялото.  

Целта на енергийната работа е задвижване на енергията в тялото на човека, като се работи внимателно и без болка по енергийните центрове. Същевременно вниманието на човека се концентрира върху намерението което е заложил преди масажа. За да се получат максимални резултати, човека се ръководи от техники с визуализация, когато работата се извършва върху всяка чакра.

Продължителност:  60-80 минути – цена 60лв.
Този метод включва масаж на цялото тяло.
Етерични масла, балансирани според вашата Доша.