Кодекс на групата(Профилактика на Здравето)

от | авг. 23, 2023 | Oпознай физическото си тяло, Здраве, Йога, Проект "Невидим свят"

Кодекс на групата(Профилактика на Здравето)

Кратка тема

Здравето, какво е нужно за да сме здрави?

Кога се разболяваме? – Освен, че сме обект(жертва) на фармацевтичната индустрия и сме част от плана за разпределение на света, то има и други причини точно ние и точно сега да се разболеем по определен начин или от определено заболяване. Една такава причина е когато сме сбъркали нещо(наранили някой невинен, или сме постъпили несправедливо и т.н. ) и трябва да се поправим или да понесем някакво наказание за да има равновесие. Ако нещо бъркаме ни се дават знаци първо малки(боли ни коляно..ръка..) , леки и ако не успяваме да ги прочетем и не променяме посоката си на развитие, мисли и действия то тези знаци се засилват до момента в който ни се дава мн. сериозно заболяване или катастрофа. Буквално ни правят Стоп. Какво става? – когато сме болни ни се отнема енергията,  за да не направим нещо лошо и ни се дава токова енергия колкото да помислим , защо ни се случва всичко това. Да потърсим корена на причината да сме в това състояние. Като правилното е да потърсим в себе си причините на нашето страдание, никога и нищо не е отвън( освен самата провокация понякога).  Въпроса който трябва да си зададем не е „Защо на мен?”, а е „Къде сгреших”? През страданието се учим, променяме и ставаме по добри или избираме да останем в него и да се влошаваме. Болестта е дар, тя е възможност да се променим. Когато си дадем сметка и обещаем  да се променим в положителен аспект, да станем помагащи и състрадателни или дадем обет за доброта, тогава има шанс да превърнем болестта в изцеление. Да бъдем честни и искрени със себе си и другите, да бъдем добри и състрадателни, да бъдем толерантни търпеливи и приемащи…все трудни задачи в днешното ежедневие което е толкова шумно, че не чуваме собствения си вик за помощ , а когато не чуваме душата си…тялото дава не двусмислен знак. Нужно ли е да се разболяваме за да чуем душата си? – Не!- Нужно е да започнем от днес да слушаме душата си, да си създадем норми и навици с които да бъдем полезни за нас самите през по-висшия ни аспект. От какво се нуждае Душата? Какво е нужно за да сме здрави? Отговорът е Чистота. Да бъдем чисти не само отвън-душ, дрехи, пространство около нас и т.н. във физическото измерение, но да бъдем чисти и отвътре- мисли, намерения, постъпки. Когато едно от двете е замърсено баланса в нас е нарушен. Стремежа на душата и тялото е към лекота, свобода и любов, всяка нечистота е тежест, която ни пречи. Нечистите мисли могат да разболеят както нас така и хората които обичаме, когато лъжем, когато сме маниполативни, когато умишлено нараняваме и т.н.. Важно правило е да бъдем честни за да сме чисти. Какво правим ако ние се стремим към добродетели , а средата в която сме поставени е изпитание за тях? – Наблюдаваме, това е нашата почва за развитие, колкото по-трудно толкова по-висока цел сме си поставили, това е нашата възможност за развитие. Всяка случка, човек, емоция е урок който може да научим или не, всяко изпитание е стълбичка към това което сме си поставили като висша цел. Ако сме заявили на Вселената, че ще сме търпеливи то тя веднага ще ни прати възможност да изпробваме това качество, и ако се справим с лекота и егото каже Ехей..аз съм много търпелив човек! – тогава ще имаме нова по-трудна възможност да оправдаем това твърдение. Всяка ситуация, човек и емоция  е възможност за израстване и трансформация. Ако искаме да сме здрави е нужно да бъдем съзнателни към мислите, действията и решенията си, да сме отговорни към хората , себе си и последствията, да не поемаме обещания които не можем да изпълним, да бъдем честни, искрени и точни(конкретни) и  да работим за повишаване на вътрешната си доброта. Ако се грижим за някой който не е способен сам да се погрижи за себе си(деца, болни хора и т.н.) прилагаме същите правила за вътрешна и външна хигиена  към него и за него (задължително е : да влизаме при болен с други дрехи – те служат като психически щит за да не прихванем от симптоматиката на болния и в последствие да се разболеем и ние от същото, както и като мярка на хигиена, като след среща с такъв човек освен дрехите е нужно да си вземем душ и да се опитаме да отидем по малка нужда(уринираме), като предпазни мерки да не поемем от неговата симптоматика). Когато сме болни или член от нашето семейство е болен  от заразна болест е важно да предупредим и да си останем в къщи, така вероятността да не допринасяме за разпространение на болестта е по-голяма. Нужно е да сме грижовни не само към себе си, но и към останалите хора, и въобще към всичко което ни заобикаля. Темата е обширна и има доста неща които могат да се запишат, но за сега толкова. На кратко какво е важно за да сме здрави:

1. Чистота – отвън/вътре.

2. Здраве – отговорност към себе си/към другите.

3. Да си задаваме правилни въпроси – Къде сгреших? Как да(си) помогна? И.т.н.

4. Болестта е дар – възможност за трансформация и развитие, уроци.

5. Мерки за безопасност – чистота, непривързаност, отговорност.

6. Движение – в частност Йога(както и други форми на здравословно раздвижване на тялото).

7. Творчество – всяка форма на творене- създаване на материя от чиста енергия или моделиране на материя или енергия с помощта на нашето въображение и чиста любов е здраве(рисуване, танцуване, музика, писане, готвене, цветна градина и т.н.).

Бъдете ЗДРАВИ!

Елена Иванова

Ново в Зентера

Йога и СПА – ОТМЕНЕНО

Йога и СПА – ОТМЕНЕНО

гр.Луковит Хотел§Резорт  Дипломат плаза* *** 19-21.04.2024г. 3 дни/2 нощувки/4 занятия Със закуска Йога практики, арт терапия, СПА, разходка по еко пътека " Искър Панега", посещение на пещерата...

Йога на Рила планина – ОТМЕНЕНО

Йога на Рила планина – ОТМЕНЕНО

с.Говедарци Хотелски комплекс  Дивите петли ** 24-26.05.2024г. 3 дни/2 нощувки/4 занятия Ол инклузив Йога практики, арт терапия, разходки в планина Рила, Подходящо е за начинаещи, търсещи и хора,...

Йога и Море – ОТМЕНЕНО

Йога и Море – ОТМЕНЕНО

Комплекс  Златни пясъци-гр.Варна Парк хотел Бриз *** 02-05.07.2024г. 5 дни/4 нощувки/8 занятия Ол инклузив Йога практики, плаж, басейн, арт терапия, велоразходки с велосипеди на място, игри и...

АУМ или ОМ – Звукът на Вселената

АУМ или ОМ – Звукът на Вселената

АУМ или ОМ Звукът на Вселената Какво означава АУМ или още казано ОМ? - живота е установен в Бог. Буквите A – асана, У - пранаяма и М - пратяхара, АУМ -  самадхи. Това е съчетание от три звука...

За ПОЛЗИТЕ и ПОЗИТЕ накратко

За ПОЛЗИТЕ и ПОЗИТЕ накратко

За ПОЛЗИТЕ и ПОЗИТЕ накратко   Имаше въпрос в залата: - Защо и как ...?- за разликата от динамичното и статичното практикуване на йога асани. Има мн инфо в нета, тук накратно ще нахвърля накои...