Surya Namaskar / Слънчев поздрав (3-Uttanasana)
Surya Namaskar / Слънчев поздрав Движението следва дъха. Цикъл Surya Namaskar (1цикъл = 12 пози) изпълняват се 12 цикъла: Следва Поза(асана) номер № 3 от практиката: 3. Uttanasana УТТАНАСАНА Ут е частица,чрез която се изразява обмислено, осъзнато, внимателно...
Surya Namaskar / Слънчев поздрав (1-Tadasana)
Surya Namaskar / Слънчев поздрав Движението следва дъха. Това съчетание от йога пози е подходящо не само за тялото, но за ума и духа. Този прекрасен йога подарък, ако се практикува редовно, създава чудеса за всяка част от тялото! Това е набор от 12 йога пози, които...
Защо да заместим храната с упражения?
Защо да заместим храната с упражения? Каква е връзката между храната и нервната система? - Основната функция на нервната система е осъществяването на връзките и обмяната на информация от външната среда и от самия организъм. Мозъкът постоянно прави проверка...
Начало на Йога Практика
Начало на Йога Практика С каквото и да се за хванете в живота Започнете с Благодарност! Така започва всяка сутрин в моя живот, всяка практика и всяка задача, в която съм съзнателна. Аз съм Благодарна!!! Второто нещо, което е добре да направим е да си поставим фокус в...
Чакрите и енергийната система на човека. Шеста чакра(Аджна)
ЕНЕРГИЯ И ЕНЕРГИЙНИ КАНАЛИ Жизнената енергия, която протича във всички нас и ни поддържа живи в йога се нарича Прана. Тя протича по фини енергийни канали – така наречените Нади. Думата „нанди“ буквално означава „поток“, „течение“ и в човешкото тяло има около 72 000...
„Неделя на село“ – 20.06.2021г./ Каним ви на еднодневно Културно пътешествие в Трънския край – Шопска етнографска област (гр.Трън), където ще потанцуваме, попеем, сготвим, похапнем и рисуваме, автентични за района хорца, песни, храна и фолклорни мотиви
Art and Nature project products, Зенетера и клуб „Знеполски орел“- гр.Трън ви канят на еднодневно Културно пътешествие в Трънския край – Шопска етнографска област (гр.Трън), където ще потанцуваме, попеем, сготвим, похапнем и рисуваме, автентични за района хорца,...
Юпитер, символ на успеха
Юпитер, символ на успеха Зевс. Компенсация, разширение. Начало на жизнените процеси. Юпитер е господар на Стрелец и Риби /заедно с Нептун/, на IX и XII дом. Цветът му е син, металът – калай, /германий, злато/. Скъпоценни камъни – аметист, топаз, цитрин, тюркоаз,...
Буквите в нумерологията
Буквите В,Л,Ф,Я В. Интуитивна балансирана. Приветливи, независими и емоционални, успявате да си проправите път през всички препятствия, като разчитате на своята интуиция. Понякога проявявате скептицизъм. Буквата дава възможности за философия и духовен живот, помага за...
Три. Нечетно. Елемент огън. Чувство. Изразяване в обществото, взаимопомощ. Цвят – жълт.
Три. Нечетно. Елемент огън. Чувство. Изразяване в обществото, взаимопомощ. Цвят – жълт. Балансирано три. Тройката символизира социалната среда, държавните и обществените институции и взаимопомощта между индивидите в обществото. Три затваря триадата баща – майка –...
Тантра уикенд дата: 11-13.06.21 “Sacred Union – Balancing Inner Woman Inner Men ” в Шарените къщи, с. Карабунар – прекрасно, уютно, еко местенце
Единственият човек, с когото гарантирано ще прекараш остатъка от живота си - си ти самият! И ако изначално връзката ти започне от теб - ти не си зависим от това някой друг да се грижи за теб. Защото единственото място, където можеш да откриеш за какво копнееш е в теб...
Ново издание на ритрийт „Изкуството на докосването“ / 24.06.21 – 27.06.2011
Заповядайте на следващия тантра ритрийт "Изкуството на докосването", който ще се проведе в края на месец юни. Както всеки път ви каним да заповядате без очаквания, мисли или план, за да може да се насладите пълноценно на комбинираните йога практики, дихателни техники,...
Разядка от Патладжан и Авокадо
Патладжан (Solanum melongena) Патладжанът, наричан още син домат (Solanum melongena) е растение от род Кучешко грозде (Solanum) на семейство Картофови (Solanaceae). Растението дава плод със същото име, който се използва широко като зеленчук в готварството. Патладжанът...
Разядка от Патладжан
Патладжан (Solanum melongena) Патладжанът, наричан още син домат (Solanum melongena) е растение от род Кучешко грозде (Solanum) на семейство Картофови (Solanaceae). Растението дава плод със същото име, който се използва широко като зеленчук в готварството. Патладжанът...
Мъфини с Тиква(и Крема сирене/Конфитюр)
Тиква (Cucurbita) Тиквите са род плодови зеленчуци от семейство Тиквови. Стъблото на тиквата е пълзящо и достига на дължина до 4 – 5 метра. Листата имат кухи, дълги дръжки и големи петури. Жълтите или оранжеви цветове на тиквата са едри. Плодовете са едри и може да...
Крем Супа от Тиква
Тиква (Cucurbita) Тиквите са род плодови зеленчуци от семейство Тиквови. Стъблото на тиквата е пълзящо и достига на дължина до 4 – 5 метра. Листата имат кухи, дълги дръжки и големи петури. Жълтите или оранжеви цветове на тиквата са едри. Плодовете са едри и може да...
За КУНДАЛИНИ ШАКТИ – 2 част
Здравейте, приятели! Това е втора част от поредицата статии за Кундалини шакти. ЙОГА ВАСИЩА - заявява относно КУНДАЛИНИ следното: - Чрез контрола над КУНДАЛИНИ ШАКТИ, могат да бъдат достигнати свръх естествени сили. Тя пребивава в МУЛАДХАРА в тялото. За да се...
Венета Русинова
Здравейте, приятно ми е да се запознаем. Казвам се Венета. В мен добре си съжителстват много души, много хобита, много интереси. Смея да кажа, че съм творческа личност. Обичам да създавам различни неща: картини, бижута, сувенири, картички, торти, сладкиши....
Зентера ви кани на тантра ретрийт „Изкуството на докосването“ – 18 Февруари 2021г
Заповядайте на февруарското издание на "Изкуството на докосването" без очаквания, мисли и план, за да може да се насладите пълноценно на комбинираните йога практики, дихателни техники, ролеви игри, споделяне… и разбира се, масажни и енергийни техники, които ще ви...
Втора чакра на кратко
Втора чакра Блокирано състояние *Чувството за вина е вашият естествен емоционален фон. *Чувствате се използван, наранен, и не вярвате,че може да бъдете обичан за това, което сте. *Не се доверявате на чувствата си, страхувате се да ги покажете. *Критикувате и осъждате....
Артрит
Артрит Артритът е събирателно понятие за над 100 вида заболявания с общи симптоми като скованост и болка в ставите. Основни форми на артрит: * Остеоартрит - възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност, обикновено на опорни стави (колянна или...
Моника Караолис-Родригес
Моника Караолис-Родригес "Малко думи за танца Танцът е най-естественото и най-истинското изразно средство.Когато танцуваш,ти си себе си - не можеш да излъжеш. Но може да се превъплатиш - в земята, във водата, в огъня, във въздуха. Танцът е свобода.Не е нужно да знаеш...
Руска Белчева
Руси е автор , чийто творчески път е доста нестандартен, сложно и интересно криволичещ в разнообразни и понякога дори разнородни на пръв поглед посоки, но те се явяват благодатните препятствия, спомогнали да бъде провокирана и отключена една неподозирана самобитност....
За Кундалини
За Кундалини Вероятно, след като напиша долните редове, ще ми бъде сложена медицинска диагноза. Няма значение. Длъжна съм да споделя, тъй като все повече и повече хора ще отключват КУНДАЛИНИ. Ще го отключват спонтанно - без предварителна подготовка за точно този...
За Кундалини шакти 1част
Здравейте, приятели! Не зная дали е редно да се води този разговор, и силно се надявам, че никого няма да обидя. За пореден път пред вас искам да благодаря на покойния си вече приятел, учител и наставник,Стефан Хинков, за всичко, което съм научила от него в...
ПОДАРИ ПАЗИТЕЛ – Творчески онлайн курс
Създай уникален подарък, използвайки своята интуиция и креативност 5,12,19 декември 2020г. С 64-те Пазители на мъдростта Виртуално събитие в В този период от годината ни завладяват мисли свързани с празници, близки хора и естествено хиляди въпроси свързани с подаръци!...
Медитативна лечебна практика – КОСТНО ДИШАНЕ
ОНЛАЙН КУРС - 5, 6,12 ДЕКЕМВРИ 2020 ДА ОТПУСНЕМ ТЯЛОТО СИ И ДА ОСВОБОДИМ СТРАХОВЕТЕ СИ Лектор: Андрю Кенет Фретуел (основател и директор на www.wuji-gong.org) С превод на български език За ПЪРВИ ПЪТ древната, семпла, но мощна практика Костно дишане ще стане достъпна...
Екипът на Зентера ви кани на последния за 2020 година ритрийт „Изкуството на докосването“!
Ако сте се чудили или обмисляли да дойдете по-рано, ако имате нужда от промяна или просто искате да завършите годината с нова перспектива…Заповядайте без очаквания, мисли и план, за да може да се насладите пълноценно на комбинираните йога практики, дихателни техники,...
Метода ОФТ/OFT – Original Feeling Touch/Докосване до изначалното чувство
Метода ОФТ/OFT - Original Feeling Touch/Докосване до изначалното чувство OFT e мануална терапия, чрез която създаваме пространството , така че стреса и напреженията в тялото да бъдат трансформирани и освободени отново в живота на човека под формата на светлина. OFT...
Ген ключове
Системата "Ген ключове" "Ген ключове" е система за себепознание, която по един изключително нежен и вдъхновяващ начин ви води към вашето истинско АЗ. Това е система, която може не само да ви разкрие най-силните и естествените ви дарби, но да ви поведе по пътя на...
Цветно дишане
В Арт Терапии за ум, дух и тяло, предлагаме метод за успокояване на нервната система и балансиране на емоциите. Ако се безпокоиш, това което можеш да направиш е да опиташ нещо ново. Този метод комбинира художествено творчество с дихателни практики, метод който сам...